O bezpieczeństwie z Uniwersytetem Trzeciego Wieku
Jednym z ostatnich w tym roku wykładów dla słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku był wykład poświęcony bezpieczeństwu na drodze. Od nowego roku będziemy kontynuować spotkania z przedstawicielami innych organizacji skupiających w swych szeregach seniorów.
16 grudnia 2016 roku rawscy policjanci uczestniczyli w spotkaniu ze słuchaczami Uniwersytety Trzciego Wieku w Rawie Mazowieckiej. Tematem spotkania było bezpieczeństwo w ruchu drogowym. Funkcjonariusze omówili zasady bezpieczeństwa na drogach. Zwrócili uwagę, jak ważne jest dostosowanie zamiarów do możliwości. Aby być bezpieczniejszym należy zastosować kilka prostych zasad np.:
Dla seniora – pieszego
- przy przechodzeniu przez jezdnię należy najpierw zatrzymać się, następnie rozejrzeć: w lewo, w prawo i jeszcze raz w lewo;
- nie można wchodzić na przejście bez upewnienia się, ze zdąży się przejść; Samochód nie zatrzyma się w miejscu. Często też kierowca nie widzi, lub zauważa pieszego w ostatniej chwili. To, że jako piesi widzimy nadjeżdżający samochód nie znaczy, ze kierowca samochodu widzi nas;
- należy nosić odblaski, które poprawiają bezpieczeństwo pieszego;
- jeśli nie ma chodnika – poruszamy się lewą stroną jezdni lub lewym poboczem. Musimy też ustępować pierwszeństwa nadjeżdżającym samochodom
Dla seniora – rowerzysty
- rowerzyści zobowiązani są znać i przestrzegać przepisy ruchu drogowego,
- rower musi być odpowiednio wyposażony: światła, sprawne hamulce, dzwonek;
- jeśli tylko jest taka możliwość – należy korzystać ze ścieżek rowerowych
- niedozwolona jest jazda po chodniku. Rowerzysta może jechać chodnikiem, kiedy opiekuje się osobą w wieku do 10 lat kierującą rowerem, szerokość chodnika wzdłuż drogi, po której ruch pojazdów jest dozwolony z prędkością większą niż 50km/h wynosi co najmniej 2 m i brakuje wydzielonej drogi lub pasa ruchu dla rowerów oraz kiedy warunki pogodowe zagrażają bezpieczeństwu rowerzysty – śnieg, silny wiatr, ulewa, gołoledź, gęsta mgła;
- nie można przejeżdżać przez przejście dla pieszych – rower należy przeprowadzić
- elementy odblaskowe znacznie poprawiają bezpieczeństwo rowerzysty
Dla seniora – kierowcy
Ponieważ z wiekiem pogarsza się słuch, wzrok, koncentracja, koordynacja, wydłuża się czas reakcji seniorzy powinni zachować szczególną ostrożność, głównie w rejonach skrzyżowań i przejść dla pieszych. Trudności z umiejętną oceną odległości w połączeniu z wolniejszym czasem reakcji mogą utrudniać radzenie sobie z szybkim ruchem na drodze. W związku z tym należy:
- zachować bezpieczny odstęp,
- hamować łagodnie;
- dostosować prędkość do warunków na drodze;
- starać się jeździć prawym pasem w przypadku jezdni wielopasmowej
- dokładnie zaplanować trasę;
- wybierać trasy o mniejszym natężeniu ruchu;
- unikać jazdy wieczorem czy nocą
Należy również zwrócić uwagę, czy przyjmowane leki nie powodują ospałości, rozkojarzenia, zwrotów głowy, problemów z pamięcią, zaburzeń widzenia czy zaburzeń równowagi. W przypadku wystąpienia chociaż jednego z wymienionych objawów należy zrezygnować z kierowania samochodem.
Przy parkowaniu czy wyjeżdżaniu warto skorzystać z pomocy pasażera.